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Variedades - Humor Receitas

Aprenda a fazer novos SUCOS

Saúde e Refresco

19/01/2022 às 18h15
Por: Jornal Classivale
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Aprenda a fazer novos SUCOS

Constipação intestinal

Suco de caqui e laranja

Modo de preparo: descascar a laranja e cortar em pedaços tirando as sementes. Lavar bem o caqui, cortar em pedaços sem sementes e extrair o suco das frutas, processando pela centrífuga. Adoce e sirva. 

Suco de laranja, com muitas fibras

Modo de preparo: descascá-las e deixar aquela pele branca (rica em pectina), que ajuda a emagrecer e favorece o funcionamento dos intestinos, combatendo a prisão de ventre. Corte-as em quatro partes e passe numa centrífuga. Se necessário, adoce. Coloque bastante gelo. Fica cremoso, suave e é muito delicioso.

Suco de tangerina

2 tangerinas sem sementes 500ml de água mineral. Adoçar. 

Modo de preparo: Bater no liquidificador. Coar e servir. 

Suco de uva com ameixa-preta e pêra 

Dois copos de suco de uva com ½ pêra descascada e sem sementes, três unidades de ameixas-pretas sem caroço.

Modo de preparo: bater no liquidificador e sirva gelado. 

Vitamina de manga 

2 mangas médias sem caroço picadas 1 litro de leite 

Modo de preparo: bater no liquidificador. Adoçar a gosto. 

Suco de cupuaçu 

200g de polpa de cupuaçu ou duas colheres de sopa de polpa ou, ainda, duas colheres de polpa de cupuaçu, ½ litro de água mineral. 

Modo de preparo: bater no liquidificador, adoçar a gosto e servir bem gelado.

 Ameixa-preta

 10 ameixas-pretas sem caroço 1 copo de água 

Modo de preparo: bater no liquidificador.

Osteoporose

3º suco ½ cenoura 2 castanhas-do-pará picadas ½ banana ½ maçã 1 copo de água-de-coco ou água mineral Adoçar a gosto 

Modo de preparo: bater tudo no liquidificador. Dose recomendada: tomar duas vezes ao dia, entre as refeições.

Suco para evitar doenças degenerativas 

½ cenoura picada 5 ramos de salsa ½ pimentão verde 1 folha de couve 

Adoçante 1 copo de água 

Modo de preparo: bater no liquidificador e tomar.

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